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🥬 Sopa da Horta – sabor tradicional e saudável ✨
Descubra como preparar a tradicional sopa da horta portuguesa, feita com legumes frescos, grão-de-bico e couve — nutritiva e cheia de sabor.
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🥒 Curgetes Recheadas com Atum – Leves, Saudáveis e Saborosas
Aprenda a preparar courgetes recheadas com atum, uma receita simples, leve e cheia de sabor com legumes e bacalhau. Ideal como entrada ou refeição leve irresistÃvel.
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