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❄️🍲 Sopa de Inverno para Aquecer a Alma – Rica, Reconfortante e Tradicional 🇵🇹

  • Foto do escritor: money money
    money money
  • 18 de nov. de 2025
  • 2 min de leitura
Sopa de inverno com legumes, enchidos, feijão e massa num caldo quente e reconfortante





A Sopa de Inverno para Aquecer a Alma é daquelas sopas fartas, fortes e caseiras que nos lembram as cozinhas antigas. Com toucinho, ossos de cozido, enchidos, legumes, lombarda, feijão e massa, é uma refeição completa, nutritiva e perfeita para os dias frios. Sabor puro, de panela ao lume lento — como manda a tradição portuguesa.




📌 Ingredientes (6 a 8 pessoas)


  • 150 g de toucinho entremeado

  • 2 ossos para cozido (com alguma carne agarrada)

  • 1 chouriço de carne

  • 1 morcela

  • 3 batatas médias

  • 2 cebolas médias

  • 2 cenouras

  • ½ lombarda (cortada em tiras)

  • 300 g de feijão encarnado cozido (ou 150 g seco demolhado)

  • 1 mão cheia de massa cotovelos ou macarronete

  • 2 colheres (sopa) de azeite

  • Sal q.b.

  • Água q.b.





👨‍🍳 Preparação passo a passo


1️⃣ Coze as carnes e os ossos: Numa panela grande, coloca o toucinho, os ossos de cozido, a cebola cortada ao meio e um fio de azeite. Cobre com água, tempera com um pouco de sal e deixa ferver durante 30–40 minutos, até o caldo ficar bem saboroso.

2️⃣ Junta os enchidos: Acrescenta o chouriço e a morcela e deixa cozinhar mais 15 minutos. Retira os enchidos e as carnes, corta em pedaços e reserva.

3️⃣ Adiciona os legumes: Ao caldo, junta as batatas em cubos, a cenoura às rodelas e a lombarda em tiras. Deixa cozinhar até começarem a ficar macios.

4️⃣ Enriquece a sopa: Adiciona agora o feijão encarnado cozido (com um pouco da própria calda se quiseres engrossar mais a sopa).

5️⃣ Junta a massa: Acrescenta a massa e deixa cozinhar até ficar al dente, cerca de 10 minutos.

6️⃣ Finaliza: Devolve à panela os pedaços do toucinho, chouriço, morcela e a carne dos ossos. Ajusta o sal, envolve bem e deixa repousar 5 minutos com o lume desligado.


💡 Dica do Gato

Para uma sopa ainda mais encorpada, retira uma concha de feijão com caldo, tritura e devolve à panela. Fica cremosa, robusta e perfeita para aquecer nos dias frios.


🍽️ Sugestão de acompanhamento

  • Pão caseiro torrado

  • Azeitonas

  • Um fio de azeite extra no prato

  • Vinho tinto leve




Fonte e Direitos : Receita do Gato

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