Sopa de Tomate à Alentejana – Receita Tradicional e Reconfortante
- money money
- 19 de mar. de 2023
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Atualizado: 18 de mai. de 2025

A sopa de tomate à alentejana é um prato tradicional português que aquece o corpo e a alma. Rica em sabores intensos, é feita com ingredientes simples como tomate maduro, alho, azeite e pão, geralmente acompanhada por um ovo escalfado. Esta receita reflete a essência da cozinha do Alentejo – rústica, humilde e cheia de sabor.
Ingredientes
5 tomates grandes maduros
1 cebola
3 dentes de alho
2 folhas de louro
sal, pimenta e azeite
pão alentejano de véspera
3 ou 4 ovos
1 litro de água
orégãos
Preparação
Numa caçarola deitar a cebola e os alhos picados, juntar o azeite, o sal e a pimenta e deixar refogar um pouco.
Juntar o tomate pelado aos bocados e deixar cozer até o mesmo ficar praticamente desfeito.
Acrescentar a água, deixar ferver, juntar os ovos inteiros e mexer com uma colher para eles desfazerem e cozerem ao mesmo tempo.
Se preferir os ovos escalfados proceder do mesmo modo mas sem mexer.
Cortar o pão em fatias finas para dentro de uma terrina ou tigela e deitar a sopa por cima.
Polvilhar com os oregãos e servir de imediato.



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